A bőr egészsége és szépsége összefügg hidratáltságának mértékével. A száraz, durva, érdes bőr nem tudja szerkezeti épségét megtartani, feladatát ellátni.
A bőr hidratációjáért két tényező felel: a bőrsejtek víztartalma és az a felszíni védőréteg, amely megakadályozza, hogy a sejtekben tárolt víz a bőrből elpárologhasson, ez a bőr külső hidrolipid rétege.
A különböző életszakaszainkban változik a bőr víz és zsír tartalma.
Serdülőkorban a fokozódó hormontermeléssel megnő a hidrolipid film lipidtartalma, a bőr zsírossá válik, felnőttkorban viszonylagos állandóság jellemzi a bőr zsírtartalmát, az öregedés folyamatával a bőrt kívülről védő lipidréteg folyamatosan elvékonyodik, a benne található vízmegkötő lipidek mennyisége csökken.
| Iratkozzon fel Online Magazinunkra, hogy elsőként értesüljön legfrissebb ajánlatainkról, érdekességekről |
Néhány tanács tőlünk a szép bőrért!
1. Arctisztítás
Naponta legalább kétszer bőrtípustól függetlenül. Reggelente elég langyos vizes lemosás, hogy az éjszaki krém maradványait eltávolítsuk
- Rendszeres radírozás
A radírozással eltávolíthatjuk az elhalt hámsejteket.. Otthon elég 1-2 hetente alkalmazni a bőrradírozást.
- Hidratálás
Bőrünk hidratálására a bő folyadékpótlás mellett is rendszeresen szükség van. A hidratálást végezzük reggel és este, de különösen fürdés után mindenképp. Használjon éjszakai bőrtápláló krémet.
- Használjunk fényvédőt évszaktól függetlenül!
Mivel télen is van UV sugárzás, hiszen a felhőkön keresztül is nagymértékű káros UV sugárzásnak vagyunk kitéve. Nyáron ndenképp SP 50+ mos fényvédőt használjunk. Lehetőség van olyan fényvédőszer használatára is, amely a fényvédelmen túl az adott esztétikai bőrproblémára is kedvezően hat. Nagyon fontos emellett a napozási szabályok betartása!
A bőrápolás mellett fontos néhány egyéb szabály betartása is:
- Naponta igyon meg legalább két liter szénsavmentes ásványvizet
- Mellőzze a dohányzást és a gyakori alkoholfogyasztást
- Napi 7 óra alvás a szép bőr egyik alap feltétele
- Méregtelenítse a fürdőszobapolcot is, kizárólag káros anyagoktól mentes kozmetikumokat használjon
- Rendszeres sportolás során a fokozott keringés és verejtékezés hatására tisztul a bőr
- A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend, sok folyadék fogyasztása és a táplálék kiegészítők ésszerű használata mind jótékony hatású lehet.
A folyadékfogyasztás az esztétikai kezelések szempontjából azért is fontos, mert a hyaluronsavas ráncfeltöltés során beadott hyaluronsav, vízmegkötő képessége révén tudja kifejteni hatását.
